INTENSITY RECORD, la plateforme digitale qui vous propose des cours en direct tous les jours !
Le concept : des Flash Workouts de 15 à 20 minutes, intenses et efficaces, à suivre chez vous. Pensé pour ceux et celles qui n'ont pas le temps d'aller à la salle.

Créé par David De Paduwa, coach sportif depuis 25 ans et fondateur de La Room à Waterloo.

Des cours en direct, gratuits et ouverts à tous
Les lives sont accessibles gratuitement, sans abonnement :
- Lundi 18h30 : Tabata (20 min)
- Mardi 18h : Musculation full body (20 min)
- Mercredi 9h15 : Abdos (15 min)
- Jeudi 18h30 : Cardio (20 min)
- Vendredi 9h15 : Jambes et fessiers (15 min)
- Samedi 10h : Cardio boxe (30 min)

Vous avez raté un live ? Les replays restent disponibles dans l'application.

Pour qui ?
Pour toutes celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé et veulent rester en forme sans se déplacer, débutants compris. Sur téléphone, tablette ou télévision.

Rejoignez-nous sur l'application : club.intensityrecord.com

Horaires : en ligne 7j/7