Pilates instructor (Waterloo & Sablon Bruxelles) et pratique de danse classique.

Le Pilates est une discipline permettant d'améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.

Les 9 principes du pilates :
- Respiration
- Concentration
- Contrôle
- Centrage
- Précision
- Développement équilibré des muscles
- Rythme / Fluidité
- Travail de tous le corps
- Relaxation